健康新闻要多关注,这样才不会乱吃东西

  • 饮品
  • 番薯糖水

    红薯的食用效果:抗癌,有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生.通便减肥,吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥,健美.红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效. 提高免疫力,红薯叶有提高免疫力,止血,降糖,解毒,防治夜盲症等保健功能.抗衰老,抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现.红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程.

  • 枇杷银耳汤

    促进消化,润肺止咳,预防感冒,防止呕吐.肝脏解毒,清热健胃,增加免疫力,美容祛斑,减肥,增加耐受力.银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺.另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放,化疗的耐受力.

  • 冰糖梨水

    退热降火,润肺化痰,止咳退热,养胃生津,解毒解酒,延年益寿.适宜高血压,心脏病及肝硬化患者饮用.对于久咳,燥咳,少痰有良好的效果,尤其是老年人燥咳,咽干,少痰者,可以经常食用.

  • 食品
  • 新竹炒米粉

    米粉富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液,中枢神经和免疫系统,头发,皮肤和骨骼组织以及脑子和肝,心等内脏的发育和功能有重要影响.补血益气,铁的含量高,吸收好,促进造血功能;健脾养胃.

  • 荠菜春卷

    和脾利水,止血明目,清热解毒,平肝补肾,强身健体.荠菜还含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,可预防胃癌和食管癌.

  • 奶香烤玉米

    美容养颜,减肥瘦身,延缓衰老,调中健胃,利尿,益肺宁心.一般人均可食用.玉米用于调中开胃,脾胃不健,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老的功效.益气,和中,止泻,食欲不振,饮食减少;水湿停滞,小便不利或水肿;高血脂症,冠心病和止霍乱下痢.

  • 水果
  • 杏仁雪耳炖木瓜

    健脾消食,抗疫杀虫,通乳抗癌,补充营养,抗痉挛.肝脏解毒,清热健胃,增加免疫力,美容祛斑,减肥,增加耐受力.健脑益智.保护肝脏,防治动脉硬化,预防癌症,延缓衰老.美容护肤.

  • 桂花山楂元宵

    健脾开胃,消食化滞,活血化痰,抗癌通淤,降低血压和胆固醇,软化血管.适宜伤风感冒,消化不良,食欲不振者.孕妇忌食,易促进宫缩,诱发流产.不宜多吃,容易反酸.

  • 拔丝香蕉

    补充能量,保护胃黏膜,降血压,有助于睡眠.急慢性肾炎及肾功能不全者忌食.清肠胃,治便秘,清热润肺,止烦渴,填精髓,解酒毒,促进肠胃蠕动.脾胃虚寒,胃痛,腹泻者应少食.胃酸过多者最好不吃.

友朋设宴庆云楼  美食十二配郎酒  觚觥交错杯杯尽  门前石狮口水流

  • 蜂蜜橙汁莲藕

    强健胃粘膜,预防贫血,改善肠胃止血.平肝降压,镇静安神,防癌抗癌,养血补虚,缓解皮肤之疾.消食,去油腻,预防“富贵病”,清肠,治疗咳嗽感冒,防癌,少得胆结石,缓解女性压力.

  • 蜜汁米藕

    强健胃粘膜,预防贫血,改善肠胃,止血.滋补佳品,缓解脾胃虚寒,缓解尿频症状.莲藕中含有维生素和微量元素,尤其是维生素K,维生素C,铁和钾的含量较高.

  • 乡村煎豆腐

    防治贫血,预防带血综合症,预防糖尿病,降低血脂,帮助肝脏排毒.一般人均可食用.目疾患者,小儿麻痹后期,狐臭等慢性病患者少食.有效的预防骨质疏松,乳腺癌和前列腺的发生.

  • 凉拌西兰花

    防癌抗癌,增强机体免疫力,减肥佳品,促进生长,增强血管韧性,清热解渴,抗衰老.西兰花含有较丰富的胡萝卜素,是白菜花的30多 倍.西兰花中的叶酸含量是白菜花的2倍.

  • 醪糟排骨

    补肾养血,滋阴润燥.强健胃粘膜,预防贫血,改善肠胃,止血.适用于产后体虚,恢复体力,改善面色.主治热病伤津,消渴羸瘦,肾虚体弱,燥咳,便秘,补虚,滋阴,润燥,滋肝阴,润肌肤,利二便.

  • 农家茄子

    茄子具有清热止血,消肿止痛的功效.茄子的营养也较丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素以及钙,磷,铁等多种营养分.特别是维生素P的含量很高,能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压,冠心病,动脉硬化和出血性紫癜.

  • 椒盐掌中宝

    鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效.鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用.

纤手搓来玉色匀  碧油煎出嫩黄深  夜来春睡知轻重  压扁佳人缠臂金

小饼如嚼月  中有酥如饴  明月几时有  把酒问青天

  • 香煎藕饼

    止咳清血,防老化,醒酒.增强人体免疫力,通乳汁,缓解神经衰弱,有利于病后恢复,预防动脉硬化,消除"时差症".过敏性皮炎的患者忌食.维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用.

  • 蟹柳西芹百合

    平肝降压,镇静安神,利尿消肿,防癌抗癌,养血补虚.润燥清热,安神美容,增加免疫力,滋补益气.常食百合具有宁心安神的功效,能清除烦躁,对失眠多梦心情抑郁有一定的疗效,起到美容的效果.

  • 翡翠虾仁

    苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病人群的理想食品.虾仁具有补肾壮阳,健胃的功效,熟食能温补肾阳.虾仁的营养价值很高,含有蛋白质,钙,而脂肪含量较低,配以笋尖,黄瓜,营养更丰富,有健脑,养胃,润肠的的功效,适宜于儿童食用.

  • 干煎秋刀鱼

    抑制高血压,心肌梗塞,动脉硬化.秋刀鱼含有丰富的蛋白质,还有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EPA),廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸,EPA,DHA有抑制高血压,心肌梗塞,动脉硬化的作用.

  • 炒白果

    润肺,定喘,涩精,止带,寒热.白果最好熟食,不宜生吃.白果含有氢氰酸,过量食用可能出现中毒症状,故不可多食.

  • 凉拌三丝

    治疗甲状腺低下,利尿消肿,防治富贵病,减少放射性疾病,御寒,抗癌防癌.豆皮可预防心血管疾病,保护心脏,含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿,老人的骨骼生长极为有利.