健康新闻要多关注,这样才不会乱吃东西

  • 饮品
  • 四物汤

    竹荪的食用效果:滋补强壮,益气补脑,宁神健体,保护肝脏,降血压,降血脂,减肥,提高抵抗力,提高机体的免疫抗病能力,抑制肿瘤的发生.

  • 当归姜母鸭

    当归的食用效果:刺激子宫平滑肌兴奋,防止血栓,镇定作用,补血养血,润肠通便.鸭的食用效果:补虚劳,滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消螺蛳积,清热健脾,虚弱浮肿.

  • 老火靓汤

    健脑安神,利水消肿,抑制子宫肌瘤,恢复体力,明目,提高机体免疫力,保护肝脏,降三高.提高生理机能,延缓衰老,强筋健骨.对防治骨质疏松,佝偻病,妇女缺铁性贫血症等有明显功效,对治疗女性体弱不孕,月经不调,习惯性流产,赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用于肺结核,冠心病,胃溃疡,神经衰弱,小儿佝偻等症的辅助治疗.

  • 食品
  • 姜葱炒鱿筒

    鱿鱼的食用效果:防治贫血,鱿鱼富含钙,磷,铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血.含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用.预防带血综合症,降低血液中的胆固醇,缓解疲劳,恢复视力.预防糖尿病,促进胰岛素的分泌,对糖尿病有预防的作用,促进肝脏的解毒作用,预防有酒精肝引起的肝脏功能损害.

  • 豆豉排骨煲

    健胃益肺,增加食欲,促进肠胃蠕动.湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食.排骨除含蛋白,脂肪,维生素外,还含有大量磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质.排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳,益精补血的功效.

  • 蒜苗五花肉

    蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质,胡萝卜素,硫胺素,核黄素等营养成分.它的辣味主要来自其含有的辣素,这种辣素具有消积食的作用.此外,吃蒜苗还能有效预防流感,肠炎等因环境污染引起的疾病.蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用.

  • 水果
  • 雪梨烧鸡翅

    鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管,皮肤及内脏颇具效果.翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒.对视力,生长,上皮组织及骨骼的发育,精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的.

  • 橙味烩猪柳

    补肾养血,滋阴润燥.湿热痰滞内蕴者慎食,血脂较高者不宜食用.脾胃不好者尽量少吃.适用于产后体虚,恢复体力,改善面色.主治热病伤津,消渴羸瘦,肾虚体弱,燥咳,便秘,补虚,滋阴,润燥,滋肝阴,润肌肤,利二便.

  • 客家红烧肉

    红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血.湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖血脂较高者不宜多食.红烧肉味甘咸性平,入脾,胃,肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津,消渴羸瘦,肾虚体弱,产后血虚,燥咳,便秘,补虚,滋阴,润燥,滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴.

友朋设宴庆云楼  美食十二配郎酒  觚觥交错杯杯尽  门前石狮口水流

  • 蜂蜜橙汁莲藕

    强健胃粘膜,预防贫血,改善肠胃止血.平肝降压,镇静安神,防癌抗癌,养血补虚,缓解皮肤之疾.消食,去油腻,预防“富贵病”,清肠,治疗咳嗽感冒,防癌,少得胆结石,缓解女性压力.

  • 蜜汁米藕

    强健胃粘膜,预防贫血,改善肠胃,止血.滋补佳品,缓解脾胃虚寒,缓解尿频症状.莲藕中含有维生素和微量元素,尤其是维生素K,维生素C,铁和钾的含量较高.

  • 乡村煎豆腐

    防治贫血,预防带血综合症,预防糖尿病,降低血脂,帮助肝脏排毒.一般人均可食用.目疾患者,小儿麻痹后期,狐臭等慢性病患者少食.有效的预防骨质疏松,乳腺癌和前列腺的发生.

  • 凉拌西兰花

    防癌抗癌,增强机体免疫力,减肥佳品,促进生长,增强血管韧性,清热解渴,抗衰老.西兰花含有较丰富的胡萝卜素,是白菜花的30多 倍.西兰花中的叶酸含量是白菜花的2倍.

  • 醪糟排骨

    补肾养血,滋阴润燥.强健胃粘膜,预防贫血,改善肠胃,止血.适用于产后体虚,恢复体力,改善面色.主治热病伤津,消渴羸瘦,肾虚体弱,燥咳,便秘,补虚,滋阴,润燥,滋肝阴,润肌肤,利二便.

  • 农家茄子

    茄子具有清热止血,消肿止痛的功效.茄子的营养也较丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素以及钙,磷,铁等多种营养分.特别是维生素P的含量很高,能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压,冠心病,动脉硬化和出血性紫癜.

  • 椒盐掌中宝

    鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效.鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用.

纤手搓来玉色匀  碧油煎出嫩黄深  夜来春睡知轻重  压扁佳人缠臂金

小饼如嚼月  中有酥如饴  明月几时有  把酒问青天

  • 香煎藕饼

    止咳清血,防老化,醒酒.增强人体免疫力,通乳汁,缓解神经衰弱,有利于病后恢复,预防动脉硬化,消除"时差症".过敏性皮炎的患者忌食.维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用.

  • 蟹柳西芹百合

    平肝降压,镇静安神,利尿消肿,防癌抗癌,养血补虚.润燥清热,安神美容,增加免疫力,滋补益气.常食百合具有宁心安神的功效,能清除烦躁,对失眠多梦心情抑郁有一定的疗效,起到美容的效果.

  • 翡翠虾仁

    苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病人群的理想食品.虾仁具有补肾壮阳,健胃的功效,熟食能温补肾阳.虾仁的营养价值很高,含有蛋白质,钙,而脂肪含量较低,配以笋尖,黄瓜,营养更丰富,有健脑,养胃,润肠的的功效,适宜于儿童食用.

  • 干煎秋刀鱼

    抑制高血压,心肌梗塞,动脉硬化.秋刀鱼含有丰富的蛋白质,还有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EPA),廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸,EPA,DHA有抑制高血压,心肌梗塞,动脉硬化的作用.

  • 炒白果

    润肺,定喘,涩精,止带,寒热.白果最好熟食,不宜生吃.白果含有氢氰酸,过量食用可能出现中毒症状,故不可多食.

  • 凉拌三丝

    治疗甲状腺低下,利尿消肿,防治富贵病,减少放射性疾病,御寒,抗癌防癌.豆皮可预防心血管疾病,保护心脏,含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿,老人的骨骼生长极为有利.